درسه موقعیتی فراهم می کند تا دانش آموزان بتوانند فارغ از دغدغه های بزرگ سالانه، زندگی را بازی و تمرین کنند و کم کم آماده شوند تا در زمین واقعی زندگی به اجرا درآورنددرسه موقعیتی فراهم می کند تا دانش آموزان بتوانند فارغ از دغدغه های بزرگ سالانه، زندگی را بازی و تمرین کنند و کم کم آماده شوند تا در زمین واقعی زندگی به اجرا درآورند.

لف) شاداب سازی ظاهری مدرسه

محیط ظاهری و فیزیکی شاد بر شادابی و شادمانی افراد تأثیر دارد. این بخش شامل:

1- فضاسازی و زیباسازی حیاط مدرسه: دیوارهای تزیین شده با نقاشی های زیبا، سطح زمین مناسب، کاشت درخت و فضای سبز، قرار دادن نیمکت های رنگی، زیبا، تابلوی زیبا در سردر مدرسه، مناسب بودن اندازه محیط مدرسه.

2- زیباسازی ساختمان مدارس: رنگ آمیزی در و پنجره و ساختمان، نصب پرده های زیبا، زیباسازی راهروها، کلاس ها و قرار دادن گلدان های گل های طبیعی و مصنوعی در راهروها، مناسب بودن اندازه کلاس ها و.

3- زیباسازی و تمیز بودن نمازخانه، کتابخانه و کارگاه: استفاده از خوش بو کننده ها، قفسه های زیبا، مناسب بودن محیط کتابخانه، نمازخانه و کارگاه.

4- پوشش های ظاهری معلم ها، مدیر و کارکنان، دانش آموزان: استفاده از روپوش های شاد برای دانش آموزان و همچنین پوشش مرتب و استفاده از رنگ های شاد و روشن برای کارکنان مدرسه.

5- رعایت بهداشت: تمیز بودن محیط مدرسه، کلاس ها، بهداشت فردی، اجتماعی، دانش آموزان

ب) معلم شاد و با روحیه:

معلم آهنگ و فضا و جو کلاس درس را تنظیم می کند، چنانچه قرار باشد که روح دانش آموزان پرورش و رشد یابد، باید این روند از روح معلم آغاز گردد. حال اگر روح معلم افسرده و ناتوان باشد شانس ناچیزی برای تقویت و مراقبت از روح دانش آموزان بوجود خواهد آمد. معلم با انواع روش های تدریس آشنا باشد. اطلاعاتش به روز باشد، معلم باید بداند که دانش آموزان دارای تفاوت های فردی هستند و نیز باید با روش های تشویق وتنبیه آگاهی لازم داشته باشد و پر روحیه و باانگیزه باشد.

ج) جو مدرسه:

جو مدرسه متکی بر نگرش و رویکرد افراد به مسائل، موضوعات، اشیاء و امکانات است، تعیین کننده فرایند آموزش درون مدرسه ای است. جو مدرسه می تواند بر اساس وفاداری و همدلی سازمان دهی شود یا افراد را در دو سوی یک دیوار بلند ناامنی و بی اعتمادی قرار دهد. داشتن فرصت های برابر، خودی محسوب شدن، پذیرفته شدن و تمایل به همکاری چند جانبه، از جمله مؤلفه های جو مدرسه می باشد .

مطالعات حکایت از این دارند که پس از والدین مدیر و معلم مهمترین نقش دانش آموز رادر شکل گیری احساسی که بچه به نقش خود دارد، ایفا می کنند

- شاداب سازی معنوی در مدارس

بی تردید تربیت روحی و معنوی نوجوانان باید از آغاز حیات آنان مدنظر قرار گرفته شود. دین سه جزء اصلی دارد:

1- مذهبی بودن سازمانی متضمن عضویت در مؤسسات دینی

2- مذهبی بودن فردی که تعهد فردی نسبت به دین دارند.

پیاده‌روی یکی از بهترین و سالم ترین و در عین حال ارزانترین ورزش‌هایی است که برای همه ی افراد با هر شرایط سنی و فیزیکی مناسب است. این ورزش باعث می‌شود اکسیژن کافی به مغز برسد و همچنین از فشارهای روحی و روانی جلوگیری می‌کند و در درمان افسردگی بسیار بسیار موثر است، به گونه‌ای که امروزه اکثر روانشناسان و پزشکان، چیزی فراتر از دارو را برای بیماران خود تجویز می‌کنند و آن پیاده‌روی می‌باشد. این ورزش علاوه بر سلامتی، باعث جوان ماندن می‌شود و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند . پیاده روی ذهن شما را از فکرهای منفی  و خیال‌بافانه منع می‌کند و اجازه می‌دهد باذهنی باز به زندگی وآینده خود بنگرید و تصمیمات درست بگیرید، چرا که زمانی

که ذهن شما درگیر مسائل بی‌ارزش باشد نمی‌توانید تصمیمات درست و قاطع برای خود و دیگران بگیرید و به همین دلیل همیشه فکرتان درگیر است و تمام لحظه های شاد را به روی خودتان می‌بندید و مدام در حال تشویش و نگرانی به سر می برید، حال فرض کنید با یک تکنیک و در اختیار گرفتن زمانی در حدود ۲۰ دقیقه می توانید آنقدر انرژی به مغزتان بدهید که حتی باورنکردنی باشد! هوشمندانه زندگی کنید، هنگامیکه می توانید با ساده‌ترین راهها، بهترین هدیه را به فیزیک و روح خودتان بدهید، پس چرا بیکار نشسته اید؟! کفش‌های مخصوص پیاده‌روی خودتان را پیدا کنید و به اولین فضای بازی که نزدیک شماست بروید. ممکن است در هفته‌های اول کمی به عضلاتتان فشار بیاید ولی به راحتی در اواخر ماه بهترین حس را تجربه خواهید کرد.

هرگونه فعالیت بدنی توانایی و سطح آمادگی جسمانی فرد را بالا میبرد و منجر به سلامتی کل بدن میشود،دلایل مختلفی برای اثبات  این نظریه وجود دارد مثلا این که بالا رفتن ضربان قلب سیستم قلبی _ عروقی فرد تقویت میشود،وزن بدن کاهش میابد،مهارت های فیزیکی بدن بیشتر میشود و.

.

. 

-افزایش هورمون شادی:

شاید چند کیلومتر راه رفتن برروی تردمیل کارسختی به نظربرسد،ارزشش را داردبا این فعالیت هورمون اندروفین از مغز ترشح شده و ایجاد حس سرخوشی و شادی میکند؛ تحقیقات نشان داده ورزش علایم  بالینی افسردگی را تاحدود زیادی ازبین می برد،به همین دلیل علت روانشناسان به بیماران خود توصیه میکنند در باشگاه ورزشی یا فضای بیرون یا حتی در منزل به انجام تمرینات ورزشی بپردازند.

-افزایش اعتماد به نفس:

_احترام به خود:

به جنبه های خوب و مثبت خود بیشترتوجه میکند و محدویت هایشان رامی پذیرند.

_خوش بینی:

افراد سرخوش به جنبه های روشن و مثبت حوادث نگا میکنند و انتظار  دارند نتیجه کار خوب باشد و هرگاه چنین نشود،آنان شکست و ناکامی خود را امری کوچک و گذرا تلقی میکنند و می کوشند راه حل تازه و بهتری برای مشکل خود بیابید.

_تسلط شخصی:

افراد سرخوش،احساس میکنند که ارباب و صاحب اختیارسرنوشت خود هستند.چون احساس میکنندکه اختیار زندگی خود را در کف دارند،به صورتی همسان از داشتن احساس سرخوشی خبر می دهند.

_ راه های افزایش نشاط در مدرسه

_شاداب سازی معنوی در مدارس

_شادی از دیدگاه روانشاسی

شادی از دیدگاه روانشناسی

.

.

.

ريچارد كارسون معتقد است كه شادماني حالتي از ذهن است نه رشته اي از حوادث، احساس آرامش بخش كه مي توانيد هميشه تجربه اش كنيد و با آن زندگي كنيد و نه چيزي كه براي يافتنش نياز به جستجو داشته باشيد، شادماني در خارج از وجود شما نيست شادماني يك احساس است.
مايكل ارگايل معتقد است كه شادي عبارت است از بودن در حال خوش حالي و سرور يا ديگر هيجانات مثبت يا عبارت است از راضي بودن از زندگي خود.
شادماني عبارت است از قضاوت و داوري انسان درباره ي چگونگي گذراندن زندگي خويش، اين نوع واحدي از بيرون به فرد تحميل نمي شود بلكه حالتي است دروني كه از هيجانات مثبت تأثير مي پذيرد

➖کلید واژه ها:
شادی-شادمانی-جومشارکتی-مدرسه بانشاط

تعریف شادی

گرچه احساس شادی بسیار آشکار است، ولی تعریف مفهوم دقیق آن، دشوار به نظر می رسد و تعریف های متعدّد و پراکندهای از آن ارائه شده است.

در فرهنگ و ادب فارسی و عربی، برای شادابی و نشاط، مفاهیمی نظیر خوش و خرم، سرور، تازگی، طراوت، شادمانی، سرزندگی، زنده دلی، سبکی و چالاکی، طرب، خرسندی، خجسته، کام روایی، رغبت درونی و. به کار رفته است.

شهید مطهری(ره) نیز در تعریف شادی می فرماید: سرور، حالت خوش و لذت بخشی است که از علم و اطلاع بر این که یکی از هدف ها و آرزوها انجام یافته، یا انجام خواهد یافت، به انسان دست می دهد».